Уход за телом осенью зимой

Конец января и февраль – самый холодный период русской зимы. Не секрет, что в это время кожа страдает от целого ряда проблем, разобраться в которых нам помогли эксперты лаборатории NIVEA Body по разработке средств ухода за кожей.

Проблемы:

1) Потеря влаги

Сухость – одна из самых частых проблем, встречающихся в холодное время года. Влагу у нашего организма отбирают, в первую очередь, плохие погодные условия: ветер, мороз, снег, резкие перепады температур при переходе из теплого помещения на улицу и обратно, сухой воздух отапливаемых помещений. При возникновении такой проблемы, старайтесь восполнить недостаток влаги изнутри, пейте больше воды. Кроме того, можно задуматься об установке увлажнителя воздуха.

2) Шелушение

Эта проблема часто вытекает из первой. На самом деле, отшелушивание ороговевших частичек верхнего слоя кожи – естественный процесс обновления. Обычно он проходит незаметно для нас, но зимой тело часто начинает шелушиться особенно сильно. Чтобы устранить шелушение, следует воспользоваться щадящим скрабом или мочалкой, а затем постараться наладить водный баланс огранизма, следуя советам из первого пункта.

3) Дискомфорт от соприкосновения с теплой одеждой

При минус двадцати мы часто готовы надеть на себя все, что угодно, лишь бы не замерзнуть. Ни для кого не секрет, что синтетические ткани влияют на нашу кожу не самым благоприятным образом. Искусственные материалы часто не имеют пор, что затрудняет доступ воздуха к коже. Чтобы согреться, старайтесь надевать теплую одежду из натуральной шерсти, кашемира и пр.

4) Недостаток витаминов

Зимой из-за снижения активности солнца, уменьшения светового дня и исчезновения из ежедневного меню ряда сезонных фруктов и овощей нашему организму не хватает витаминов. Чтобы восполнить эту нехватку, можно включить в рацион такие продукты, как морковь, помидоры, тыква  — витамин А; а также картофель, сыр, варенные яйца – витамин Е.  

Как изменить ежедневный уход за телом в холода:

• Защита кожи в холодное время года также должна присутствовать в процедуре ежедневного ухода, особенно если кожа подвержена холодовой аллергии. Здесь нужен крем, который будет не только увлажнять кожу, но и обеспечивать ей защиту от агрессивного воздействия низких температур.

Незаменимым компонентом станет мед, природный ингредиент, обладающий смягчающими, питательными и противовоспалительными свойствами. Он не только помогает усилить защитный барьер кожи, но и придает ей эластичность и возвращает мягкость.

• Очищение тела зимой должно быть наиболее бережным. Для душа и ванны лучше выбирать средства с дополнительными ухаживающими компонентами. Хорошо подойдут продукты с маслами: ши, аргановым, миндальным – последнее не только питает и увлажняет кожу, но и способствует омоложению.
• Увлажнение и питание – два элемента ухода, одинаково важных для кожи в холода. Важно помнить, что на тело увлажняющие и питательные кремы (лосьоны, бальзамы, молочко) лучше наносить вечером, когда нет необходимости выходить на холод. Многие из них способны обеспечить долгосрочный эффект, и кожа останется увлажненной и мягкой в течение дня. Если же вы наносите их утром, нужно обязательно подождать, пока средство полностью впитается, иначе при выходе на холод гидрокомпоненты в составе крема могут вызвать переохлаждение кожи и спазм периферических сосудов. Это нарушает кровообращение и ведет к тому, что клетки кожи получают недостаточно питания.
• Кроме того, рекомендуем попробовать альтернативный способ ухода за телом – смываемый кондиционер. Средство наносится прямо в душе на чистую влажную кожу, а затем смывается водой. После этого можно вытереться полотенцем и сразу же одеваться. Это особенно удобно для холодного времени года, ведь при использовании смываемого кондиционера не нужно ждать, пока средство впитается. Питательные и увлажняющие ингредиенты начинают действовать при соприкосновении с водой, пока вы еще в душе, и обеспечивают уход за кожей на 24 часа.

1/6

Крем для тела Blackberry & Bay от Jo Maloneфото Архивы пресс-служб

Скраб для тела Refining Body Exfoliator от Shiseido фото Архивы пресс-служб

Смываемый кондиционер для тела «Медовое удовольствие» от NIVEA фото Архивы пресс-служб

Лосьон для тела Deep Comfort от Cliniqueфото Архивы пресс-служб

Оживляющий концентрат для тела от Maria Gallandфото Архивы пресс-служб

Соль для ванны Detoxifying Bath Crystals от Amala фото Архивы пресс-служб

Вот пришла осень, и близится зима. Холодно, все мы с приходом холодов надежно скрыли силуэт своей одеждой.
Летний пляжный сезон еще очень не скоро. Легкие, открытые, манящие полупрозрачные одежды убраны глубоко в шкаф до лета. Фигура надежно скрыта слоями теплых вещей. Можно и расслабиться, забыть про уход за телом.Окружающие больше не могут оценить красоту вашего тела. Но это не повод отложить уход за ним до весны…
Зимой многие дамы занимаются только лицом да руками и то лишь оттого, что они по-прежнему на виду. Но это неправильный подход.
Осенью и зимой кожа тела сильно страдает. Во-первых, проявятся все признаки дефицита витаминов: сухость, шелушения, прыщики, покраснения, уменьшение эластичности… этот список можно продолжать до бесконечности.

Зима ускоряет процессы старения кожи, то есть быстрее провиснут трицепсы, проявятся растяжки, менее упругой станет грудь и более заметным — целлюлит.Я думаю, вы уже поняли, ухаживать за телом зимой так же важно, как и летом. Однако цели зимнего и летнего ухода отличаются. В теплое время года мы защищаем кожу от солнца. А с приходом холодов ситуация несколько усложняется, и нам нужно защищать себя:

— от сухого воздуха, обезвоженного батареями и обогревателями;
— от недостатка витаминов; Давно установлено, что зимой количество овощей и фруктов в ежедневном рационе сокращается на треть.
— от одежды; Теплые ткани, как правило, тяжелее и грубее легких летних материй, из-за этого зимние наряды механически воздействуют на нашу кожу.
Чтобы нейтрализовать всех зимних «вредителей», надо как минимум 6-7 раз в неделю пользоваться душем.  Сразу после душа или ванны пользоваться специальными средствами для тела. Бальзамы, лосьоны, крема, средства, основной функцией которых является питание и увлажнение.
На втором месте защита от негативного воздействия окружающей среды, ее с лихвой обеспечивает теплая одежда. Кремы и бальзамы для тела в них должны входить витамины.
Первым в списке витамин А. Этот витамин отвечает за эластичность кожи, когда его не хватает, шелушение может начаться само собой, без помощи зимней одежды.
Витамин С улучшает структуру кожи.
Витамины  В и Е способствуют обновлению клеток, замедляя их старение.
А еще экстракты и масла:
Масло авокадо — восстанавливает барьерные функции кожи и ее местный иммунитет, уменьшая тем самым количество всевозможных прыщиков и воспалений;
Масло лесного ореха – омолаживает и тонизирует кожу, используется в борьбе с целлюлитом;
Масло жожобы — отлично увлажняет кожу, разглаживая сеточку морщин, появившуюся из-за сухости и смягчая кожу изнутри;
Масло сладкого миндаля — питает, ускоряет регенерацию клеток кожи и процессы заживления мелких трещинок и ранок, свойственных сухой коже;
Масло зародышей пшеницы — стимулирует обновление кожи, препятствует старению;
Экстракт алоэ вера — снимает раздражения и воспаления, эффективно борется с шелушением кожи;
Эфирное масло лимона — благотворно воздействует на структуру кожи, сужает поры, улучшает цвет, освежает.
Любая питательная и витаминизированная косметика работает эффективнее в комплексе со спортом и банными процедурами.
Не откладывайте фитнес до весны: он активизирует в коже многие важные процессы, благодаря которым полезные ингредиенты косметики становятся еще действеннее.
Баня очень полезна, ходите туда по возможности раз в неделю. Чередование тепла и холода способствует повышению адаптационных способностей кожи.
Не ленитесь, вы всегда будете на высоте.

Закончилось лето, пришла осень, а с ней холодная, ветреная и влажная погода. И у нас нет уже такого количество свежих витаминов, которые растут на грядки. В это время кожа легко обветривает, поэтому за ней нужно тщательно ухаживать.

Особенности ухода за кожей зимой и осенью.

В это время года лучше отдать предпочтение увлажняющему крему для тела. Желательно, чтобы он был на основе натуральных продуктов, лучше всего с добавлением оливкового масла.

Если у вас сухая кожа, то для ухода за ней осенью покупайте крем в состав которого входят керамиды. Такой крем окажет благоприятное влияние на восстановление водно-жирового баланса вашей кожи. Так же полезно использовать средства в состав которых входят различные травяные сборы, такие как:  стебли ананаса или  экстракт иглицы. Они помогут восстановить эластичность кожи.
При этом основные процедуры для ухода за кожей в холодное время года остаются такими же, немного меняется лишь состав косметических средств. Они должны быть жирнее, нежели летом. Но главным при подборе крема для тела все так же остается тип кожи.

Осенью и зимой мы одеваем на себя несколько слоев одежды — это очень мешает коже получать нужное ей количество кислорода, поэтому старайтесь носить одежу из натуральных тканей, ведь синтетика ускоряет процесс потери влаги и кожа может начать шелушиться. Для того, чтобы избежать шелушения кожи не забывайте наносить на тело увлажняющие кремы или молочко. При этом будет очень хорошо, если в состав этих средств войдет витамин А, молочные протеины и фруктовые кислоты — они помогут коже быть гладкой и мягкой.

В это время года не рекомендуется часто принимать ванны. Это может привести к пересушке кожи горячей водой. Но если вы не представляете себе жизни без принятия ванн, то добавляйте в воду увлажняющие масла и наслаждайтесь ванной, но не более 15 минут.

Вот один из рецептов для такой ванны.
Эта ванна один из рецептов красоты Клеопатры. Возьмите 1 литр молока, чашку меда и 2 столовые ложки оливкового масла. Греем мед на водной бане и подогреваем молоко. После этого теплый мед добавляем молоки и полностью размешиваем. В смесь меда и молока добавляем масло. Полученный состав нужно вылить в ванну. После такой процедуры ваша кожа станет нежной и бархатистой.

Маски для ухода за телом осенью

Отличная маска два в одном, которая поможет увлажнить кожу и снять усталость: нужно смешать горчичное, оливковое и кунжутное масла в равных пропорциях.  Нанесите маску на тело и примите ванну, не смывая ее.

Очень хорошо помогут восстановить кожу и маски из морепродуктов, которые богаты йодом. Очень хороший рецепт маски для тела из ламинарии и меда.  Для этого вам нужно взять пол стакана сушеной морской капусты, 2 столовые ложки морской соли, желательно мелкой, 1/4 стакана масла и столовую ложку яблочного уксуса. Заливаем морскую капусту кипятком и настаиваем в течении 30 минут. После того, как капуста настоялась лишнюю воду сливаем в отдельную емкость. Смешиваем все ингредиенты до однородной массы. Если смесь получается слишком густая ее разбавляют слитым ранее капустным настоем. Держать такую маску на теле следует в течении 15-20 минут. Не рекомендуется после маски вытирать кожу полотенцем. Лучше аккуратно промокнуть излишки воды.

Рябиновая маска
смешайте кашицу рябиновых плодов  и пол чайной ложки меда. Нанесите на лицо. Смывать нужно через 15-20 .

Для увядающей кожи идеально подойдет маска «Печеное яблочко»
Запекаем яблоки в духовки, делаем из них пюре, смешиваем с чайной ложкой меда. Можно добавить несколько капель масла. Сотрите маску с лица влажной салфеткой через 20 минут после нанесения.

Хлебная маска , подойдет любому типу кожи.
Кусок белого хлеба без корок нужно залить молоком, так, чтобы кусок только немного размок. Полученную массу нанести на лицо, на 15 минут. Затем ополоснуть лицо теплой водой.

Никто не будет спорить, что климатические условия, смена времен года влияют на состояние здоровья, и даже на настроение любого человека. Организм подстраивается к смене сезонов, улавливая изменения температуры, давления, влажности и длины светового дня. И, естественно, все это отражается на нашей коже.

Зима, лето, осень и весна – у каждого времени своя неповторимость. И каждому времени свои хлопоты. Разные погодные условия по разному воздействуют на кожу. Летние процедуры ухода отличаются от зимних. Чтобы кожа круглый год излучала сияние, свежесть и здоровье нужно правильно корректировать мероприятия по уходу за кожей в зависимости от времени года. Безусловно, основное направление ухода зависит от типа кожи. Но самый грамотный подход – в зависимости от времени года добавлять или убирать косметические процедуры, при подборе косметики учитывать зима сейчас или лето, весна или осень.

Уход за кожей лица осенью. Домашний уход.

Осенью дни становятся длиннее, температура падает и после летнего отдыха мы вдруг обращаем внимание на то, что солнечные ванны, купание и теплый летний ветер иссушили нашу кожу и волосы. Резче проступили морщинки, местами кожа настолько сухая, что может шелушиться. Конечно можно подождать пока осенние дожди и отсутствие солнца сами не напоят кожу влагой и ее состояние само собой нормализуется. Но лучше сразу принять меры. Умываясь по утрам использовать кипяченую или минеральную воду. В очищенную воду можно добавить немного соли, на стакан одну чайную ложку. Лосьон для сухой кожи идеально подойдет если на коже есть раздражения и микро-воспаления. В лосьон можно добавить немного меда.

Смягчить кожу поможет питательная маска из красной рябины или морковки. Для ее приготовления рябиновый или морковный сок (1 чайная ложка) смешивают со столовой ложкой растопленного маргарина. Маску наносят на лицо на пятнадцать минут.

Если кожа так высохла, что шелушиться, наиболее эффективны маски с добавлением масла. Применение таких масок требует времени и состояния расслабления. Зато результат можно увидеть сразу и он приятно удивит.

На слой ваты один сантиметр толщиной наноситься теплое растительное масло. Можно добавить цветки ромашки, мед, рябиновый сок.

Маска накладывается на лицо маслом вниз. Для сохранения тепла можно еще накрыть лицо полотенцем. Затем лечь и расслабиться на 20 минут. Смывать маску нужно теплой, а потом холодной водой.

Для восстановления кожи тела принимают ванны с соляные ванны. После принятия соляной ванны обязательно принять душ и нанести питательный крем.

Уход за кожей лица зимой. Домашний уход.

Зимой кожа лица как никакой другой участок нашего тела нуждается в защите. Ведь от холода тело оберегает белье и теплая одежда, а лицо открыто всем ветрам и непогоде.

Поэтому зимний уход – особенный и очень необходим для поддержания красоты. Ветер, дождь и снег, постоянные переходы из теплого помещения на холод и обратно раздражают кожу. Она обветривается, грубеет и шелушится. Зима для нее настоящее испытание.

Конечно, организм и сам реагирует на холод и другие сезонные изменения. Срабатывают механизмы приспосабливания к окружающей среде. Когда холодает и дни становятся короче, сужаются поры, уменьшается количество выделений. Зимой жирная кожа превращается в почти нормальную, нормальная кожа становиться более сухой, а у сухой кожи появляется повышенная чувствительность. Поэтому в ваш обычный уход за лицом необходимо внести коррективы.

В самых запущенных случаях, при отсутствии ухода, зимой на коже могут появиться сосудистые звездочки и сеточки, угри, прыщи. Так что ни в коем случае нельзя пустить все на самотек. Если не справляетесь сами и состояние ухудшается, лучше обратиться к специалисту.

Итак, очищение. Обычно для этой цели используют скрабы. Но после такой глубокой и грубой очистки не рекомендуется выходить сразу на холод. Следовательно, безупречно подойдет мягкий пиллинг. Есть среди них такие, которые даже смывать не надо. При натирании массажными движениями они легко скатывается в комочки, убирая ороговевшие частички и очищая.

Зимой увлажняющий крем рекомендуется наносить только ночной. Желательно что бы он был на термальной воде, содержал керамиды или пантенол. Губы наиболее страдающая зимой часть лица и им необходима особая защита в виде бальзамов для губ, гигиенической помады. Нельзя облизывать губы. От этого они трескаются еще больше, появляются маленькие ранки.

Зимой актуальны питательные маски для еженедельного ухода. Причем тип кожи тут отходит на второй план, главное – питание. Единственное, что следует учесть, это частота применения масок. Если кожа чувствительная, то питательную маску можно делать и 2 и 3 раза в неделю. Для всех остальных типов кожи хватит и одного раза.

Как летом мы пользуемся защитными кремами от солнца, так зимой нужно применять защитные средствами от холода. Есть специальные зимние средства ухода. Они содержат много жира и защищают от ультрафиолета.

Такая косметика незаменима при длительном нахождении на морозе. Особенно актуально это для детей и любителей покататься на лыжах или на коньках. Этими защитные кремы предполагают не регулярное использование, а только если запланировано длительное воздействие на кожу низких температур, ветра и жестокого зимнего солнца в горах.

Зима самое время для похода в салон.

Косметолог тщательно подберет вам индивидуальные процедуры, в зависимости от типа кожи, ее состояния, погодных условий. Чистка должна быть самой мягкой и поверхностной, маска – максимально питательной.

Профессиональный массаж лица и СПА-процедуры идеально подходят для зимнего ухода. Так что, когда еще баловать нашу кожу, устраивать ей отдых, как ни долгими зимними вечерами!

Если вы планируете какие либо серьезные косметические операции или процедуры, например, омоложение, лифтиг, блефопластика, химический пилинг, лазерная шлифовка, то лучше проводить их зимой, когда солнце прячется за тучами, а состояние организма способствует быстрому заживлению и восстановлению тканей.

Даже хирурги рекомендуют делать операции по коррекции формы носа, губ, ушей в холодное время года.

Так что не нужно грустить, смотря на зимнюю непогоду за окном!

Это время вполне можно использовать с пользой, и, удачно, без вредных последствий для кожи бывать на свежем воздухе. Если добавить хорошее питание и витамины, то ваше лицо засияет здоровой, естественной красотой. Заботясь о себе, вы непременно почувствуете себя уверенной в себе, привлекательной и счастливой. А человек, который ощущает счастье всегда выглядит прекрасно. Правильный уход за кожей зимой поможет встретить весну во всеоружии!

Уход за кожей лица весной. Домашний уход.

Давно всем известно, что весной иммунитет падает, врачи всем советуют пить витаминно-минеральные комплексы, есть побольше овощей и фруктов. Нехватка витаминов, замедление кровообращения у ухудшение питания тканей зимой отражается и на нашем внешнем виде, когда приходит весна. Кожа может выглядеть тусклой, поблекшей, как будто ее покинула жизнь. На лице могут обозначиться мелкие морщинки.

Вернуть былую красоту помогут кремы с антиоксидантными комплексами и эффектом лифтинга.

Они способствуют повышению упругости кожи, подтягивают, снимают отеки. Контуры лица становятся четче. Известное своими целебными и восстанавливающими и разглаживающими свойствами масло ши идеально подойдет для ухода за кожей весной.

На его основе сделаны многие питательные кремы и маски. Его часто сочетают с фруктовыми кислотами. Использование таких средств поможет быстро вернуть коже упругость и эластичность.

За зиму кожа отвыкает от солнца, поэтому весной особое внимание следует уделить наличие в кремах ультрафиолетовых фильтров.

Уход за кожей лица летом. В домашних условиях.

Летом как правило все люди выглядят лучше. Свежий воздух, загар, обилие фруктов и овощей обеспечивают привлекательный внешний вид. Тут главное не переборщить с солнцем и водой. Как и зимой кожа может огрубеть от ветра и воды, высушиться на солнце.

Поэтому питательные маски подходят и для лета. Летний отпуск дает прекрасную возможность побаловать свою кожу масками из свежих фруктов.

После очистки лица скрабом или лосьоном, в зону вокруг глаз нанести питательный крем.

Сделайте фруктовое пюре, используя пластмассовую терку или ситечко.

В пюре можно добавить кислое молоко или мед. Полученную смесь можно нанести на салфетку или марлю и накрыть ею лицо. Глаза прикройте смоченными в чайной заварке тампонами.

И в таком виде нужно полежать в расслабленном состоянии на диване 20 минут. Фруктовая маска снимет раздражение, успокоит, разгладит кожу. Вообще летом рекомендуется использовать «фруктовую» косметику. Она лучше всего подходит для смягчения, увлажнения и питания кожи в летний сезон так как обладает легкой текстурой, быстро впитывается, не оставляя жирного блеска, к тому же фруктовые кислоты способствуют регенерации и образованию новых клеток.

Если регулярно следовать всем этим рекомендациям и правилам, ежедневно ухаживать за кожей в домашних условиях, выделять время для посещения косметолога и хотя бы раз в год проходить профессиональные программы омоложения и ухода в салонах, то вы надолго сохраните молодость и свежесть лица.

Продолжение актуальной темы:

Уход за кожей по типу кожи. Домашний уход.

Очищение лица. Маски, народные средства. Уход.

Домашняя чистка лица. Чистка лица в домашних условиях.